Susisiekime

Jeigu jau kurį laiką jaučiate, kad gyvenate „ant paskutinių jėgų“, sunku sustoti, pasirūpinti savimi ar vis dažniau abejojate savo verte – galbūt tai ženklas, kad atėjo laikas skirti dėmesio sau.

Kviečiu parašyti man.

Koučingo metu dirbu su perdegimo, savivertės, asmeninių ribų, vidinio pasitikėjimo savimi ir santykio su savimi temomis. Mano tikslas – sukurti saugią ir nevertinančią erdvę, kurioje galėtumėte sustoti, atsigręžti į save ir geriau suprasti, ko iš tiesų norite.

Jums nereikia ateiti su aiškiai suformuluota problema ar žinoti, nuo ko pradėti. Kartais pakanka tiesiog jausti: „Man taip, kaip yra dabar, nebetinka.“

Galbūt nuolat rūpinatės kitais, tačiau save paliekate paskutinėje vietoje. Galbūt sunku pasakyti „ne“, priimti komplimentus, patikėti savo sprendimais ar leisti sau pailsėti be kaltės jausmo. O gal išoriškai viskas atrodo gerai, tačiau viduje jaučiate nuovargį, spaudimą ir mintį, kad turėtumėte būti „geresnė“, „stipresnė“ ar „daugiau pasiekti“.

Šie jausmai nėra priežastis save kaltinti. Jie gali būti kvietimas sustoti ir išgirsti save.

Jeigu jaučiate, kad norite pokyčio, kviečiu pradėti nuo paprasto žingsnio – parašyti man. Galite trumpai papasakoti, kas šiuo metu vyksta Jūsų gyvenime ir su kuo norėtumėte dirbti.

Atsakysiu ir kartu aptarsime, ar koučingas šiuo metu galėtų būti Jums tinkamas.